消化不好吃什么好消化（消化不好吃什么药）

2022-06-07 06:04:18 编辑：景荷威来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。消化不好吃什么好消化，消化不好吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果消化不良

大家好，小有来为大家解答以上的问题。消化不好吃什么好消化，消化不好吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果消化不良，可以服用能促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等，能充分调动胃肠道的运动，减少消化不良、嗳气、腹胀、腹痛等不适。

2、平时要尽量避免摄入过于精致或者难以消化的食物，一定要吃新鲜的蔬菜水果和容易消化吸收的食物。

3、减少腌制食品的摄入，尤其是亚硝酸盐含量，以及过量的食物摄入，因为这些物质有致癌倾向。

4、平时要注意多休息，保持愉快的心情，不与人发生矛盾，多参加户外活动放松心情。

5、平时可以适当吃一些益生菌，调节肠道菌群环境。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网版权归原作者所有。

邮箱：toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)