喝苏打水有什么好处有什么坏处（喝苏打水有什么好处）

2022-06-06 02:06:17 编辑：韩中永来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。喝苏打水有什么好处有什么坏处，喝苏打水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苏

大家好，小有来为大家解答以上的问题。喝苏打水有什么好处有什么坏处，喝苏打水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苏打水是一种弱碱性物质。

2、适量饮用苏打水可以帮助人体中和胃酸，抗氧化，有效缓解消化不良和便秘的症状，有很好的养胃作用。

3、适量饮用苏打水，可以减轻高嘌呤食物对人体的不良影响，碱化尿液，帮助人体排出尿酸，预防高尿酸血症和痛风。

4、苏打水可以为人体提供丰富的钠，调节人体内的水分和渗透压，维持人体的酸碱平衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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