脚扭伤了怎么恢复最快用什么泡脚（脚扭伤了怎么恢复最快）

2022-06-05 03:02:18 编辑：戚菡峰来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。脚扭伤了怎么恢复最快用什么泡脚，脚扭伤了怎么恢复最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1

大家好，小有来为大家解答以上的问题。脚扭伤了怎么恢复最快用什么泡脚，脚扭伤了怎么恢复最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果想让扭伤的脚快速恢复，扭伤后立即刹车，停止活动和行走，然后脱下鞋袜，仔细检查脚踝，看是否有明显的外伤、肿胀或某些部位的畸形。

2、如有明显外伤或畸形，应立即去医院。

3、如果局部肿胀不明显，可以先冰敷，同时抬高双脚，有利于脚部消肿止痛。

4、如果观察一段时间后，肿痛越来越严重，就要及时去医院做b超等方法，看看自己的脚有没有骨折或韧带损伤。

5、如果是轻度骨折或韧带损伤，建议使用石膏或支具固定，让骨骼和韧带得到更好的愈合，以便快速恢复。

6、如果是严重的韧带或者骨折，建议做手术，这样才能得到更好的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网版权归原作者所有。

邮箱：toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)