哈密瓜吃了有什么功效与作用（哈密瓜吃了有什么好处）

2022-06-05 01:33:34 编辑：纪香青来源：

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大家好，小有来为大家解答以上的问题。哈密瓜吃了有什么功效与作用，哈密瓜吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哈密瓜是日常生活中常见的水果，具有丰富的营养价值。

2、含有大量的维生素C、果糖、钾离子、纤维素和维生素a，摄入体内能有效美白肌肤，并能调节体内碳水化合物含量，为新陈代谢提供能量。

3、能平衡体内离子水平，对低钾血症引起的四肢抽搐有一定的辅助治疗作用，增加饱腹感，促进肠道蠕动，改善视疲劳，增强人体免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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