小米粥养胃吗怎么做啊（小米粥养胃吗）

2022-06-04 19:08:14 编辑：寿鹏韵来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。小米粥养胃吗怎么做啊，小米粥养胃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、小米粥是养胃的。2

大家好，小有来为大家解答以上的问题。小米粥养胃吗怎么做啊，小米粥养胃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、小米粥是养胃的。

2、小米味甘，性平，有健脾和胃的作用，抑制胃酸分泌。

3、小米粥的营养成分很多，尤其是一些维生素和营养元素。

4、可以保护胃。

5、富含维生素bb2，具有抗化学性消化不良、健胃消食的功效。

6、可以在小米粥中加入红豆、红薯、大枣、莲子等营养均衡的食物。

7、小米粥可以燥湿，去除胃中的湿气，保护养胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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