红枸杞好还是黑的好（红枸杞好还是黑枸杞好）

2022-06-04 17:11:37 编辑：虞淑良来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。红枸杞好还是黑的好，红枸杞好还是黑枸杞好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红枸杞和黑

大家好，小有来为大家解答以上的问题。红枸杞好还是黑的好，红枸杞好还是黑枸杞好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红枸杞和黑枸杞效果差不多，都很好。

2、与黑枸杞相比，黑枸杞的功效更多。

3、黑枸杞含有红枸杞所没有的花青素，花青素具有抗衰老、美容养颜的功效。

4、但如果是熬汤，还是用传统的红枸杞。

5、因为黑枸杞中的花青素不耐热，高温后会被破坏。

6、所以两者各有利弊。

7、如果平时喝水，可以选择黑枸杞，但水温要控制在40度以下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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