香蕉成熟皮变黄色用什么方法（香蕉成分含量）

2022-06-03 16:20:40 编辑：仇宁江来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。香蕉成熟皮变黄色用什么方法，香蕉成分含量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、香蕉含有5%

大家好，小有来为大家解答以上的问题。香蕉成熟皮变黄色用什么方法，香蕉成分含量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉含有5%的淀粉、1.3%的蛋白质、0.6%的脂肪、11%的糖、1%的灰分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分，能为人体补充多种营养，增强人体体质，提高免疫力和抗病能力，有益于人体健康。

2、香蕉富含钾离子，可以补充人体所需的钾。

3、还能促进排便，防止便秘，改善大脑记忆力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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