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吃凉薯有什么禁忌（吃凉薯的好处）

2022-06-03 04:12:21 编辑：师厚雄 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃凉薯有什么禁忌，吃凉薯的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红薯能促进酒精排泄，

大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃凉薯有什么禁忌，吃凉薯的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红薯能促进酒精排泄，保护胃黏膜，对身体有很大好处。

2、红薯还能清热去火，去脂降压，起到美容养颜的作用。

3、红薯含有丰富的维生素C，还具有抗氧化作用，可以起到抗衰老的作用。

4、红薯中所含的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动，有利于体内废物的排出，对咽痛、便秘等有很好的缓解作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。


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