一般能憋气多长时间（一般能憋气多长时间）

2022-06-02 11:26:16 编辑：毕思晶来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。一般能憋气多长时间，一般能憋气多长时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、健康人能屏住

大家好，小有来为大家解答以上的问题。一般能憋气多长时间，一般能憋气多长时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、健康人能屏住呼吸的时间大约是0.5-2分钟，这是一个相对动态的范畴，即不同时间段每个人屏住呼吸的持续时间不完全相同，个体差异很大。

2、毕竟每个人对缺氧的耐受力并不完全一样。有些人对缺氧的耐受力很强，有些人则很弱。而且经过严格科学的训练，有些人的屏气时间往往可以提高很多。比如潜水员可以训练五分钟以上，主要是可以训练肺部的储备功能和人体器官对缺氧的耐受能力，从而达到延长屏气时间的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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