不摄入碳水化合物害处（不摄入碳水化合物害处）

2022-06-02 08:15:02 编辑：马刚伯来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。不摄入碳水化合物害处，不摄入碳水化合物害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、碳水化合

大家好，小有来为大家解答以上的问题。不摄入碳水化合物害处，不摄入碳水化合物害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、碳水化合物是体内三种生产性物质中最重要的，其主要功能是生产力，以满足机体的能量需求。

2、身体内部的生理活动和外部的运动无时无刻不需要能量。

3、如果食物中没有碳水化合物的补充，蛋白质和脂肪也能供给能量，但可能会消耗大量的蛋白质和脂肪。

4、长此以往，可能在蛋白质方面造成能量营养不良、低血糖、身体抵抗力下降、记忆力下降、反应迟钝等等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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