胃不好的人能吃哪些水果呢（胃不好的人能吃哪些水果）

2022-06-02 07:46:56 编辑：倪杰旭来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。胃不好的人能吃哪些水果呢，胃不好的人能吃哪些水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一

大家好，小有来为大家解答以上的问题。胃不好的人能吃哪些水果呢，胃不好的人能吃哪些水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，饮食不规律，精神压力过大都会引起肠胃不适。肠胃不适患者首先要养成规律的饮食，良好的生活习惯，放松压力，保持愉快的心情，这样才能调整饮食。通常，他们可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，如石榴、木瓜、苹果、樱桃和芒果。

2、石榴富含鞣酸，比如经常腹痛腹泻。正常食用，可生津止渴，润燥。木瓜有健脾和胃的功效。多吃可以让木瓜酵素帮助分解，加速蛋白质的吸收。如果平时消化不良，可以吃。樱桃能补中焦，健脾开胃，铁含量也很高。芒果能止渴利尿，如果出现胃阴不足、口渴、阴凉干燥、胃气虚弱、呕吐等症状，可以食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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