30岁女子每天跳绳1000个致骨折（究竟是什么情况?详情曝光）

2022-06-01 15:15:01 编辑：支静羽来源：

导读大家好，综合小编来为大家讲解下。30岁女子每天跳绳1000个致骨折，究竟是什么情况?详情曝光很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、　

大家好，综合小编来为大家讲解下。30岁女子每天跳绳1000个致骨折，究竟是什么情况?详情曝光很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、　　成都30岁的丁女士是一名护士，她感觉自己平时缺乏运动，身体总是不舒服，开始在家跳绳。每天跳1000个，10来分钟跳完。

2、　　不久前，成都降温，丁女士觉得身体有点冷和紧绷，也没做热身运动，就开始跳绳了。跳到一半忽然觉得左边膝盖有点痛。

3、　　第二天一起床，左腿瘸了。经检查，丁女士为胫骨上端疲劳骨折!

4、　　医生提醒：这种情况与运动不当、超重等多种因素有关。长期不运动、体重超标人群不适合一开始就剧烈运动。

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