血糖高的人不能吃哪些水果（血糖高的患者不能吃什么水果）

2022-06-01 14:19:00 编辑：唐保友来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。血糖高的人不能吃哪些水果，血糖高的患者不能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1

大家好，小有来为大家解答以上的问题。血糖高的人不能吃哪些水果，血糖高的患者不能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于高血糖患者来说，荔枝、桂圆等水果一定不能吃。必须明确的是，糖尿病患者的食物分为三个层次。这种区分主要是根据食物的升糖指数来划分的，分为低血糖指数、中低血糖指数和高血糖指数。

2、高血糖指数是指血糖指数为75的食物。这类食物对血糖的波动影响很大，会在短时间内迅速升高血糖，所以不建议高血糖患者食用高血糖指数的食物。桂圆和荔枝是高血糖指数食物中最典型的水果，所以对于高血糖患者来说，这些水果一定不能吃，一定要牢记。但低血糖指数和中血糖指数的食物和水果是可以吃的，因为这些食物对血糖的波动影响较小，更有利于疾病的控制。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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