胃不好吃什么养胃四种水果养胃（胃不好吃什么养胃水果）

2022-05-31 00:37:32 编辑：骆翔琛来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。胃不好吃什么养胃四种水果养胃，胃不好吃什么养胃水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、

大家好，小有来为大家解答以上的问题。胃不好吃什么养胃四种水果养胃，胃不好吃什么养胃水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胃不好可以吃的水果有很多，所以水果不仅含有各种营养元素，还可以补充我们身体需要的各种营养。

2、我推荐一些给你参考。

3、第一，葡萄。

4、葡萄不仅具有抗氧化作用，还是养胃水果的代表。

5、葡萄能补气、补血、健脾、利尿，还有大量的酒石酸，可以帮助消化。

6、2.草莓。

7、草莓还可以健脾和胃，对老人和小孩比较好，维生素C的含量也很高。

8、3.苹果。

9、苹果营养丰富。

10、一个苹果大约含8克果糖和一些葡萄糖，如蔗糖、微量元素和钙。

11、这些元素都是我们身体可以补充的各种营养。

12、4.香蕉，能入脾胃经，在中医用法上是润肠降压的食物，是很好的养胃水果。

13、5.桑树。

14、桑葚能养血润喉，含有维生素C、B等营养成分。

15、和葡萄一样，是一种高抗氧化的水果。

16、在中医中，桑葚还可以健脾和胃，帮助胃肠吸收的能力，改善轻度贫血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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