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大家好,小有来为大家解答以上的问题。西麦燕麦片的生产总厂是哪里,西麦燕麦片的禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、西式燕麦片本身就是一种粗粮,其中纤维素含量非常丰富,热量相对较低。
2、摄入后能增加饱腹感,避免热量积聚,有助于减肥。
3、但需要注意的是,燕麦片中粗纤维较多,不建议脾胃虚弱的人食用燕麦片。
4、否则可能引起胃黏膜刺激、胃痛、胃酸、恶心、呕吐等症状。
5、建议燕麦片可以完全煮熟,适量食用,可以减少这种副作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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