人1天正常消耗多少大卡（人1天正常消耗多少卡路里）

2022-05-30 07:42:17 编辑：于有莎来源：

导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。人1天正常消耗多少大卡，人1天正常消耗多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。人1天正常消耗多少大卡，人1天正常消耗多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人一天不做剧烈运动，只做日常活动。

2、女性消耗2700千卡能量，男性消耗3000千卡左右能量。

3、如果平时进行重体力劳动活动，男性可消耗3500kcal左右的能量，女性可消耗3000kcal的能量。

4、如果是平躺不活动，成年人一天消耗的能量不超过2000kcal。

5、以上能量计算要求为18周岁以上成年人，男性体重60kg左右，女性体重50kg左右。

6、人每天消耗的能量受人体基础代谢率、食物热效应、体力活动消耗等多种因素影响，所以人每天消耗的能量因人而异。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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