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羽毛球中反手杀球怎么练啊 羽毛球中反手杀球如何练

2022-07-10 00:16:00 编辑:盛剑融 来源:
导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。羽毛球中反手杀球怎么练啊,羽毛球中反手杀球如何练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先

大家好,小美来为大家解答以上问题。羽毛球中反手杀球怎么练啊,羽毛球中反手杀球如何练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、首先身体向后转(很多人不转),右脚在前。当你击球时,你的右腿会带动你的腰部,然后你的腰部会带动你的肩膀快速旋转,你的肩膀会带动你的手臂,你的手臂会带动你的前臂和手腕。需要注意的是,反手击球时,要调整握拍方式,拇指压在拍柄半侧,前臂快速挥拍。用手腕拇指推出来。

2、击球点尽量高,高点反手处理比较省力。在处理其他高度的反手球时,要注意跑动时离击球点的距离,因为你离击球点太近了。

3、平时多练习反手挥杆,多体会。还是那句话,熟能生巧。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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