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篮球控球训练方法 篮球控球训练方法介绍
2022-07-09 22:29:20
编辑：党伟敬
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导读 大家好，小美来为大家解答以上问题。篮球控球训练方法，篮球控球训练方法介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、持球，手指向内
大家好，小美来为大家解答以上问题。篮球控球训练方法，篮球控球训练方法介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、持球，手指向内收紧，球落下时用手掌牢牢握住。
2、单脚踢球，双脚自然张开，重心向下。拿球，用脚的一侧踢球。熟练后，左右脚交替逆时针和顺时针练习。
3、把球放在你的胯下。把球放在你的胯下，逆时针和顺时针做8字形。你不能一直盯着球。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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