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羽毛球颠球如何训练 羽毛球颠球怎么训练
2022-07-09 07:12:00
编辑：景桦婵
来源：
导读 大家好，小美来为大家解答以上问题。羽毛球颠球如何训练，羽毛球颠球怎么训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、准备姿势：右脚
大家好，小美来为大家解答以上问题。羽毛球颠球如何训练，羽毛球颠球怎么训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、准备姿势：右脚在前，左脚在后，左脚蹬地，右脚向前跨过身体，击球时向前探索。
2、正手球：右手向前伸时，前臂向外旋，拍头向右下成环，使拍头向下，手腕展开。击球时，前臂旋前，手腕旋前，用力击球。
3、易错动作：手腕不发力，前臂屈肘或直臂以肩关节为轴向上运动。
4、反手球：右手向前伸，前臂向内旋转，网拍头向左下移动，使网拍头向下，手肘向前送，前臂自然向左下挥。击球时前臂以肘为轴旋转同时手腕向前旋转，用力击球。
5、易错动作：握拍不变或正手握拍，手肘不发，击球时手肘下沉，造成撬球动作，拍头不向前发，击球点离身体太近。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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