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如何提高羽毛球双打水平 提高羽毛球双打水平方法
2022-07-09 00:32:00
编辑：金丹兴
来源：
导读 大家好，小美来为大家解答以上问题。如何提高羽毛球双打水平，提高羽毛球双打水平方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、养成在
大家好，小美来为大家解答以上问题。如何提高羽毛球双打水平，提高羽毛球双打水平方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、养成在球场上踮起脚尖奔跑的习惯，能够在攻防之间自如切换。重心在脚跟，不利于起步；
2、养成在场上开始小跳的习惯，开始小跳可以快速起步；
3、养成在球场上带着拍子跑的习惯，就能体会到全力以赴的感觉，从而减少用力。
4、养成网前执拍的习惯，网前时刻想着抓住机会收网，习惯网前执拍；
5、养成场上防守站位的习惯，基本动作是踮起脚尖，膝盖微弯。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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