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怎样练打羽毛球的基本功 如何练打羽毛球的基本功
2022-07-05 04:21:21
编辑：夏山丹
来源：
导读 大家好，小美来为大家解答以上问题。怎样练打羽毛球的基本功，如何练打羽毛球的基本功很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、技术：
大家好，小美来为大家解答以上问题。怎样练打羽毛球的基本功，如何练打羽毛球的基本功很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、技术：打好羽毛球，首先要掌握基本技术，包括技术、步法、手脚协调、技术之间的衔接，并在此基础上形成自己的专项技术，作为得分的基础。
2、战术：在自己掌握技术的基础上，形成合适的战术组合，根据不同的对手灵活采用，发挥自己特长的最大效益。
3、身体素质：拥有良好的身体素质是保证技战术实施的基础。
4、心理：良好的心理素质是一个优秀运动员的特质，尤其是在高手对决或比赛的关键时刻。更多的是比拼心理素质和心态。拥有良好的心理素质是优秀运动员承受压力、保证技战术实施的关键。
5、智力：羽毛球是一项智力游戏。猜透对手的心思，及时针对对手的心理变化和技战术变化，及时调整自己的技战术，是另一个制胜的关键。
6、有一个只能展示自己技术特点的球拍。
7、学会从专业的角度去欣赏比赛，取长补短。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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