有气质它是潮流户外运动新选择

一提起“橄榄球”，最先出现在您脑海中的是怎样的镜头?是电影《胜利之光》中热血沸腾的高中赛场?是有“美国春晚”之称的NFL “超级碗”大决战?还是一群猛男在球场上冲撞肉搏、擒抱拦截、人仰马翻的激烈对抗场面?如今，一项有别于美式橄榄球的运动——腰旗橄榄球(Flag Football)已经在西安逐渐流行开来。作为一项无接触、零装备、小场地的橄榄球游戏，腰旗橄榄球对于参与者的人数、年龄和身体素质都没有太高要求，即使零运动基础也可以快速融入团队，并可实现男女同场竞技。

有气质! 它是潮流户外运动新选择

初夏的傍晚，西安曲江一处户外人工草皮球场上，西安首个专注于推广腰旗橄榄球运动的俱乐部Dream Huddle开始了例行的“活动时间”。在4名教练的带领下，“小白集训营”训练的帷幕准时拉开。“我们每周都会在相对固定的时间段，组织针对初学者、进阶者的训练营，每次两小时、人数在30人左右，现在只要在社交媒体或‘朋友圈’里发布信息，几乎都是几分钟内就报满了。大家都觉得这是一项不容易受伤，又特别有气质、特别适合在户外一起体验的团队运动。”年轻帅气的教练谢丁弈辰笑着介绍道。老家在山西的谢丁弈辰如今是长安大学的一名体育老师，8年前，他在就读的北京体育大学校园里第一次接触到了腰旗橄榄球，“那时候，这项运动已经被引进到国内有好几年了，但普及度不算太高，我高中时练过110米栏，身体素质还不错，再加上校队里也有不少同乡，氛围挺好，于是就‘入坑’了。”据他介绍，作为世界上规模最大的职业橄榄球联盟NFL在中国的分支机构，“NFL中国”早在19年前就开始在北京、上海、广州等地大力推广腰旗橄榄球项目，“每年都有全国的大学组和公开组比赛，我代表学校在2018年和2019年连续两年拿到了全国冠军。后来，为了扩大影响力，比赛除了在北上广之外，也在西安、沈阳、武汉等地举办过。”

去年9月，谢丁弈辰在研究生毕业后选择来西安工作，而工作之余不遗余力地推广腰旗橄榄球是他最大的爱好，“之前西安就有一些橄榄球玩家，不过，真正专注玩腰旗橄榄球的人还不是特别多，所以，特别想把自己的经验和技术分享给更多朋友。”在谢丁弈辰等人的带动下，不少年轻人都被成功“种草”，开始喜欢上了腰旗橄榄球，这其中就包括曾经是一名高尔夫球员的Gary。“我更喜欢腰旗橄榄球的激情和团队协作，虽然不是所谓的‘绅士运动’，但它所强调的勇敢、团结、使命、纪律都让这项运动拥有了令人着迷的独特气质。”曾在海外以及上海等地求学的Gary还坦言：“西安玩‘腰旗’的氛围挺好的，不会让初学者感觉难以融入，相反，大家都会互相鼓励。”

有奇志! 不爱红装爱“腰旗”

“古城儿女多奇志，不爱红装爱‘腰旗’!之前问我为什么喜欢玩腰旗橄榄球的朋友，现在都被我带到这片球场上来了，其中有不少和我一样，都是女生。”云鬓轻挽、未施粉黛的樊晨是一名电竞职业经纪人，4年前开始接触橄榄球运动的她此前在上海工作时，亲身感受到了腰旗橄榄球的迅速发展，也明白了为什么很多女孩子都喜欢参与其中。

“上海是国内最早发展腰旗橄榄球社群的城市之一，他们在社群组织、校园推广、赛事运行等方面都做得相当不错。从去年开始，随着小红书等线上社交平台的大力推广，很多户外小众运动都迎来了跨越式发展的新契机，就拿咱们西安来说吧，从今年年初开始，腰旗橄榄球的参与人数也像上海、北京等地一样直线上升，我所在的两个微信群加起来已经超过了千人，而且女性玩家越来越多了。”

在樊晨看来，腰旗橄榄球的安全性比较高，虽然比赛具有一定的对抗性，但规则严格限定了身体的过分接触，防守球员主要是通过拉掉持球进攻球员的腰旗来阻止进攻，从而避免了队员间因为肢体冲撞而产生的不必要伤害。与美式橄榄球高强度、强调身体对抗的玩法相比，腰旗橄榄球这种“非冲撞运动”与极限飞盘一样，剔除了美式橄榄球的狂野和粗暴，又不失精彩与刺激，趣味性很强，是很适合女生和青少年参与的一种橄榄球运动。

王一丹正是通过小红书了解腰旗橄榄球并加入“小白训练营”的，第一次参与活动，她和丈夫田先生一起报了名，他们的孩子也在场边观战。“之前都是在健身房里做运动，虽然也能流汗减脂，但我还是更喜欢腰旗橄榄球这样既能呼吸新鲜空气。又能在家人陪伴下一起参与的户外团队运动。感受一番下来，我发现这项运动几乎没有身体对抗，规则也很有趣，下次我们还会报名参加训练的。”一旁的田先生笑道：“说实话，一开始的热身运动量就挺大，要不是大家在一起相互鼓励、营造出良好的团队氛围，我估计自己坚持不下来。”

有旗帜! 校园里、社区内越来越流行

榜样和旗帜的力量是无穷的，对于腰旗橄榄球这项运动的发展而言，同样如此。汉中小伙陈郁晓2018年来西安求学，2019年，他在自己就读的西安培华学院内组建起了一支橄榄球队，如今，在这支日渐壮大的队伍的努力下，校园里喜欢橄榄球的学生越来越多，培华学院也顺应潮流地开设了腰旗橄榄球和美式全装橄榄球的选修课，在全省高校中算是开了先河。

“最开始，球队只有我和一位学长两个人，我们本着‘要把这么棒的运动介绍给更多人’的信念开始制定计划、组织训练，随着新鲜血液的涌入，球队正式组建起来。”经过一个学期的艰苦训练，这支年轻的队伍在一项西安美式橄榄球的赛事中表现出色，虽以1分之差惜败给了西安体院队，但他们团结无畏的精神却让很多人记住了“西安培华学院大黄蜂橄榄球队”的名字和颇具特色的球队文化。在第一年的失利后他们重整旗鼓，日复一日刻苦训练，终于在第二年夺得了赛事冠军。“现在西安有包括我们学校以及西安体院、欧亚学院在内的好几所高校，都有自己的橄榄球队，其他学校也准备建队。除了与高校的队伍交流外，我们也会与云豹、幻影这些成人队伍打比赛，而在队伍招新、日常训练中，同学们常常会玩腰旗橄榄球，每一个参与者都能乐在其中。”陈郁晓说。

28岁的何启凡是一位业务繁忙的广告行业从业者，受足球迷父亲的影响，他从小喜欢体育，也尝试过BMX小轮车等不少极限运动。2017年的一次偶然机会，他接触到了橄榄球，“很快就喜欢上了，打橄榄球能够让我更加自信，也能拓展自己的交友圈，虽然工作特别忙，可现在还是要坚持每周至少在社区球场里玩一次。”对于腰旗橄榄球，何启凡自然也很喜欢，他表示，打“腰旗”对装备没有太多要求，而且，比赛过程中的拔旗形式类似撕名牌，非常具有娱乐性。此外，它还保留了橄榄球比赛的独特魅力，需要战术设计、分工协作，需要体力和脑力相结合，“所以，腰旗橄榄球在各个社区里越来越流行，我想今后在西安，一起玩‘腰旗’的人一定会更多的!”