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儿童营养餐食谱大全(宝宝这么吃长身体)

2022-05-13 17:45:11 编辑:穆欢荣 来源:
导读 大家好,小帅来为大家解答以上问题。儿童营养餐食谱大全,宝宝这么吃长身体很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、牛肉饭。材料:蒸...

大家好,小帅来为大家解答以上问题。儿童营养餐食谱大全,宝宝这么吃长身体很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 牛肉饭。材料:蒸饭半碗,牛肉末1勺,糖、酱油、料酒少许,菜籽末一勺。制作方法:锅中加入少许糖、酱油、料酒,边煮边用筷子搅拌均匀,将煮好的牛肉末放在米饭上面,将洗净的油菜放在火上煮熟切碎,撒在牛肉饭上即可食用。

2、 猪肉,胡萝卜,饺子。材料:面粉50克,胡萝卜粉1勺,猪肉馅20克,酱油,香油,葱。制作方法:将洗净去皮的胡萝卜磨碎,虾洗净切碎,将切碎的胡萝卜、虾和猪肉馅一起放入容器中,加入少许洋葱、姜末和少许香油,搅拌均匀。用温水将面粉卷成饺子皮或直接从超市购买饺子皮,用上述混合馅包成小饺子。

3、 水果面。材料:意大利面或婴儿营养面、天然花生酱或芝麻酱、4勺牛奶、盐、水果泥(菠萝、芒果、桃子等。可根据宝宝喜好选择)。制作方法:将锅里的水烧开,将面条放入锅中,然后取出沥干水分。将花生酱、牛奶、盐和菜泥放入碗中搅拌成糊状,然后加入面条中搅拌,直到面条沾满酱汁。味道很好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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