您的新 Apple Watch 需要对设置进行一些调整

2023-01-03 15:01:42 编辑：通成榕来源：

导读所以你在圣诞树下发现了一块新的Apple Watch ，但你不确定从哪里开始?幸运的是，Apple Watch 的设置和使用已经足够简单。但是更改一些

所以你在圣诞树下发现了一块新的Apple Watch ，但你不确定从哪里开始?幸运的是，Apple Watch 的设置和使用已经足够简单。但是更改一些设置可以使其更加方便。

例如，您可以决定您希望如何激活 Siri，选择哪些应用程序出现在您的 dock 中，让您的应用程序出现在列表视图中而不是网格中，以及将 iPhone 中的人像模式照片设置为手表背景。您将能够在 Apple 目前销售的任何手表型号上使用这些功能和设置，包括249 美元的 Apple Watch SE、399 美元的 Apple Watch Series 8和 799 美元的坚固型Apple Watch Ultra。

调整您所有的活动目标

随着 2020 年 WatchOS 7 的发布，Apple 添加了更改站立和锻炼时间目标的选项。以前，您只能更改移动(或卡路里)目标。

因此，与其使用默认值——每天 30 分钟的锻炼和累计 12 小时的站立时间——您可以更改其中任何一个以适应您的实际日常生活。

这个微小的变化可以让你在真正开始新的一天时就实现自己的目标，而不是在 Apple 告诉你的时候。例如，如果您整夜使用睡眠跟踪并且需要在早上更频繁地为手表充电，您不会觉得自己已经失去了关闭这些环所需的一小时时间。

活动

打开手表上的“”应用程序，滚动到底部并点按” 。对所有三个指标进行调整并开始关闭这些环。

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