“春困”可能是身体发出的求救信号为何会出现春困现象

2022-03-28 09:57:05 编辑：季世秀来源：

导读春困可能是身体发出的求救信号【春困可能是身体发出的求救信号】进入春季，有些人总觉得无精打采、犯困疲倦。虽然调侃意味很浓，但其中确

“春困”可能是身体发出的求救信号

【#“春困”可能是身体发出的求救信号#】进入春季，有些人总觉得无精打采、犯困疲倦。虽然调侃意味很浓，但其中确实有一定的科学道理。春天来了，你是否会时长感觉到无精打采、犯困疲倦。血液黏稠度高、低血压、周期性腿动症，就是三种可能导致春困的因素。除了休息不好，“春困”也可能是身体给你发出的健康信号。

专家表示，春困是人体机能随季节和气温变化而自身调节的一种生理现象。有时确实是因为休息不好等原因引发的，但也有可能与心血管类等疾病相关。长期熬夜、酗酒等不良生活习惯，也容易引发心血管类疾病，身体会通过"春困"来示警。如果排除经常熬夜、睡眠不足、过度疲劳等，依旧频繁"春困"，应引起重视、及时就医。

至于预防方法，包括避免熬夜、注意饮食、注意服用药物、检查身体其他疾病或其他睡眠疾病。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网版权归原作者所有。

邮箱：toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)

“春困”可能是身体发出的求救信号 为何会出现春困现象