一百克紫薯热量是多少（100紫薯多少热量）

2022-05-28 10:10:06 编辑：易河才来源：

导读大家好，小安来为大家讲解下。一百克紫薯热量是多少，100紫薯多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、紫薯含热量约100卡，属

大家好，小安来为大家讲解下。一百克紫薯热量是多少，100紫薯多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、紫薯含热量约100卡，属于低热量食品。它主要属于一种根类食物，富含淀粉、果胶、纤维素、氨基酸和蛋白质。

2、紫色马铃薯。旋花科)也叫黑土豆，果肉呈紫色至深紫色。它除了含有普通红薯的营养成分外，还含有丰富的硒和花青素。紫薯是花青素的主要原料之一。

3、紫薯喜欢温暖的气候环境，茎叶的适宜生长温度为，温度低于100时停止生长。块根生长的最适地温是，当地温较低时，块根将停止膨胀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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