您的位置: 首页 >精选问答 >

白头发如何变黑(如何让白头发变黑)

2022-05-13 20:50:09 编辑:汤泽程 来源:
导读 大家好,小帅来为大家解答以上问题。白头发如何变黑,如何让白头发变黑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、饮食方面,多吃高蛋白

大家好,小帅来为大家解答以上问题。白头发如何变黑,如何让白头发变黑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 饮食方面,多吃高蛋白、维生素含量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类、海鲜、新鲜蔬菜、水果等。可作为食疗的药材和食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞、山药、大枣、黑豆、菊花、瘦猪肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。都是对头发很好的营养药物和食物。

2、 生活中,注意自我调节,调整好情绪和睡眠,尽量保持愉快的心情,不要太累,多注意休息。定期锻炼,按摩头皮。自我调节,保持良好的睡眠,尽量让自己开心,注意劳逸结合。

3、 结合药物治疗,建议用中药治疗。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

最新文章

精彩推荐

图文推荐

点击排行

2016-2022 All Rights Reserved.平安财经网.复制必究 联系QQ   备案号:

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网 版权归原作者所有。

邮箱:toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)