苹果Fitness+增加了冥想新的锻炼和15个国家地区

尽管它希望人们继续使用其设备，但Apple 知道身心健康对于让客户满意(足以继续使用这些设备)至关重要。该公司在健康和健身产品上投入了大量资金，Apple Watch 就是最好的例证。当然，这不是苹果健康运动的范围，即将增加的 Fitness+ 订阅服务不仅旨在扩大其地理覆盖范围，而且还将从身体健康扩展到心理健康。

越来越多的人开始更加关注自己的身心状态，尤其是在家中。家庭健身市场激增，从昂贵的 Peleton 设备到按月订阅再到锻炼计划。去年年底，苹果公司通过 Fitness+ 加入了这一潮流，现在它正试图通过更多类型的内容来发展该计划。

普拉提是加入 Fitness+ 的最新低影响锻炼项目，将由屡获殊荣的教练 Marimba Gold-Watts 和前职业运动员 Darryl Whiting 领导。还有一个以冬季运动为灵感的“为雪季做好准备的锻炼”，旨在让您为在斜坡上玩乐做好准备。并且因为有些人将锻炼视为一种社交或竞争活动。SharePlay 小组锻炼将于今年秋季晚些时候推出，让您可以同时完成 32 人的训练。

这些压力时期使心理健康成为人们关注的焦点，Fitness+ 正为此目的在其曲目中添加引导式冥想。为了强调一个人整体健康的这一方面，watchOS 8 将 Breathe 应用程序重命名为 Mindfulness 应用程序，同时添加新的会话类型，如 Reflect 和 Guided Meditations。当与 AirPods 或其他蓝牙耳机连接时，Apple Watch 可以以音频形式播放这些冥想提示，以便您即使在户外(当然是在安全区域)也可以练习正念。

今年晚些时候，Fitness+ 将登陆另外 15 个国家，包括奥地利、巴西、哥伦比亚、法国、德国、印度尼西亚、意大利、马来西亚、墨西哥、葡萄牙、俄罗斯、沙特阿拉伯、西班牙、瑞士和阿拉伯联合酋长国。Fitness+ 订阅费用为每月 9.99 美元或每年 79.99 美元，也包含在 Apple One Premier 计划中。