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如何预防旅游脚磨伤

2018-10-08 17:42 来源:未知
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  出外旅行,脚泡的发作比较常见,它会影响旅行的顺畅进程,假如处理不当还会引起感染。
 
  防备脚泡的发作有必要留意以下几点:
 
  1.鞋袜要适宜,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋,女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋垫要平坦,袜子无破损、无皱褶,鞋内进砂应及时铲除,要保持鞋袜枯燥。
 


 
  2.步行旅游应循序渐进,先近后远,脚步要均匀,落地要稳,不行时快时慢。
 
  3.临睡前要用热水烫脚,以促进部分血液循环,对足掌部位使用手按摩或用火油在足底杰出部位涂搽。此外,亦可用药物防备,川芎、细辛、防风、白芷各4两,加水5斤煎至3斤,步行旅行前涂脚底,每日一次。
 
  若发作脚泡,目前医治尚无良法,主要是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚5-10分钟,然后用碘酒或酒精对脚泡部分消毒,再用消毒的针刺破脚泡,使泡内液体流出,也可用消毒的马尾穿过脚泡引流。别的切忌剪去泡皮,以防感染。
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