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保护身体健康正确使用电脑

2018-09-25 21:54 来源:未知
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  以下几条能够有用下降电脑对人体的辐射:
 
  一、饮食养分:养分食物对电脑疾病的防备非常有用。如多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

 


 
  在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可协助人体排出剩余的盐分,让身体到达钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有很多的β胡萝卜素,当人体缺少这种物质时,眼睛就会变得痛苦,干涩,眼珠无光,失水少神,多吃香蕉不只可减轻这些症状,还可在必定程度上缓解眼睛疲惫,防止眼睛过早变老。
 
  二、洗脸和防护脸:上网前先做好护肤隔离,如运用珍珠膜在肌肤上构成一层0。001mm珍珠膜,可防污染环境的侵害和辐射;其次电脑运用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
 
  三、加装滤色板:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的损害,室内不要放置闲杂金属物品,避免构成电磁波的再次发射。运用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,避免因亮度太小而影响作用,且易形成眼睛疲惫。
 
  四、运用新电脑:尽可能运用新款电脑。旧电脑的辐射在同间隔,同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
 
  五、电脑方位与通风:电脑与人的方位至少要50厘米到75厘米的间隔,这样能够削减电磁辐射的伤害。室内通风,电脑发生的溴化二苯并呋喃是致癌物质。通风良好大优。
 
  六、花防:在电脑旁放上几盆仙人掌等鲜花,既漂亮又能够有用地吸收辐射。
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