新华网北京６月１９日电（记者金小茜、于文静）目前，我国南方诸省正值主汛期，暴雨频频，并伴生滑坡、泥石流等次生灾害。为帮助人们增强防灾减灾意识和自我保护能力，中国气象局专家为百姓介绍了暴雨、泥石流等灾害的应急避险知识。

    当发生大雨、暴雨灾害时，气象专家提醒百姓：一是要注意收听当地天气预报，及时了解有关预警信息，对可能来临的灾害有所防备；二是房屋处于低洼地势的居民，应及时转移到安全地点；三是开车切记不要走不熟悉的积水路面，在低洼处抛锚，应立即离开车辆到高处等待救援。

    对于暴雨引发的山洪、泥石流、山体滑坡等灾害，专家介绍了判断泥石流发生的方法：一看，河（沟）床中正常流水突然断流或流量突然增大，并夹有较多的柴草、树木，可确认河（沟）上游已形成泥石流；二听，深谷或沟内传来类似火车轰鸣声或闷雷声，哪怕极微弱也可认定泥石流正在形成。另外，沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的振动感，也说明沟谷上游已发生泥石流。

    专家还介绍了突遇山洪或泥石流的避险要点：一是发现山洪或泥石流袭来时，要保持冷静，千万不要沿沟谷往上游或下游跑，应向沟谷两边的山坡上面爬；二是千万不要横渡泥石流或涉水过河；三是在泥石流发生前已经撤出危险区的人，暴雨停止后不要急于返回沟内住地，应等待一段时间。

    如被洪水卷入后，应保持镇静，尽快寻找、抓住一件漂浮物，以助漂浮；救援人员如不会游泳，不可强行下水救人，可用救生圈、竹竿等在岸上援助落水者；施救时尽量使溺水者的口鼻露出水面，救出水面后，抱起其腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水；如呼吸停止，应立即进行人工呼吸，如心脏停跳，应先进行胸外心脏按压。