戒除分心上网两种帮助专心的工具介绍

戒除分心上网】我想专心工作!! 两种帮助专心的工具介绍(Chrome 外挂)

Work Hard, Play Harder，这句知易行难的俗语不知是多少人的痛，无论想要提升工作效率、集中注意力、戒除上网，想解决工作分心问题的人比比皆是，但总是控制不了自己的手，又去点开了Facebook、Twitter、IG或Ptt了吗?或是想要阻止小孩上网过度、避免网路沉迷、成瘾，甚至阻挡色情网站呢?感同身受的小编，亲自使用了众多的工具后，推荐两款较有特色的Chrome外挂，帮你阻挡容易分心的网站、提高工作专注力、戒除web surfing!

是一个小巧简洁却具有设计巧思的Chrome外挂程式，点选官网下的「One Click Install」即可一键安装，安装后会在您的Chrome浏览器右上方。

之后点选图示后，会跳出一个小窗框如上，在URL那栏填上你想要阻挡、暂时不想上去浏览的网址，如www.Facebook.com，或是使用Chrome的Ptt使用者可以放上term.ptt.cc等等，然后按上加号，就会跳到下面已有网址的区域。旁边的灰色减号可以将此名单去除。之后点选「Start Focusing」，代表你要进入工作专注模式了!!

此时窗框就会变成一个小时钟，纪录你这次认真戒除毒瘾多久，在这边建议大家先立一个小目标，例如专注个25分钟，就可以按下「Stop Focusing」来取消专注模式，此时就能登入被你阻挡的网站，犒赏一下自己啰!!

那要是你控制不了自己的双手，还是去了不该去的地方..

不好意思，你的画面会被导去一个干净无瑕的页面，只有一个随机产生的名言佳句在等着你，洗涤你罪恶的双手，用正能量填补你那上网毒瘾发作而枯朽的心灵，「你看看你! Bolt一定不会边练跑的时候偷看PTT吧!」，这种偷懒失败的的罪恶感和正能量导正的双重施力下，总是让人不禁痛心疾首悔不当初，硬是再多努力了一番呢。

这款Just Focus，是适合轻中度分心，还在网海中载浮载沉的人士使用，他简单易懂，又充满了正向力，但是也因为他要启动或是中止专注模式都非常简单，多少还是需要一点定力的喔。

Block Site其实是一个网站黑名单阻挡的外挂，但他其实也有很好用的工作模式功能。在首页上点选右侧的Chrome web store就可以导入到安装页面，再点选「加到Chrome」并确认新增就能使用啰。

此时页面会导入到一个征询获取你浏览网站资讯的页面，主要是因为Block Site有一个侦测并阻挡成人内容的功能，如果您想要防止未成年使用者不小心浏览到，或是上班不能看一些NSFW相关内容的，可以自行斟酌，不然这边是可以点选「不同意」的喔。

此时Block Site会做一段简单的教学，它的功能十分丰富，不过我们今天主要介绍的是工作模式的使用，直接关闭这些设定即可。

同样的Chrome外挂会统一显示在右上方，点选Block site之后点选下方的工作模式，会导到建立清单的页面，除了自行键入外，这边还顺便列出了各种荼毒普罗大众的罪魁祸首们，点选右边的加号就可以新增啰。

设定完后的工作模式如上，点选启动后就会进入倒数的25分钟，开始努力工作吧!

此时要是你控制不了自己的双手，再次想偷懒的话…

你会得到一个随机的动物图片和一段嘲讽的文字，在右上方顺便跟你说你离休息时间还差多少，莞尔一笑之后现在继续工作吧!!!

当然，Block site的功能远远不止这些，例如网站黑名单、白名单，成人模式等等都是很便利的功能，加上现在支援繁体中文显示甚至支援android装置等，非常的方便，不妨多多利用。

不过话说回来，这些外挂程式也只是防君子不防小人儿已，真的想看的话，直接关掉工作模式就可以了，甚至使用其他的浏览器如IE等，想要防的彻底的话可能还是得使用防火墙等设定，但毕竟我们只是要给自己一个专心的契机和辅助，搭配这两个有特色的外挂软体，大家一起努力工作吧!!